Problem obniżonej potencji u mężczyzn nasilił się w ostatnich latach dramatycznie.
O ile jeszcze dziesięć lat temu słabą erekcję obserwowano zwykle u mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia, dziś statystyki Ministerstwa Zdrowia wskazują, że ponad 40% silniejszej płci doświadcza dysfunkcji seksualnych w wieku trzydziestu pięciu lat.
W rezultacie rozważenie metod leczenia, a także środków ludowych na męską potencję, jest więcej niż istotne.
Przepisy ludowe
Aby pilnie zwiększyć potencję, możesz skorzystać z następujących ludowych przepisów stymulujących:
- Dwie łyżki dziurawca zalać 200 ml wrzącej wody. Pozostawić na godzinę, następnie odcedzić i pić 50 ml dziennie. Produkt pomoże zwiększyć krążenie krwi, co z kolei wpłynie na poprawę potencji.
- Cztery łyżki propolisu zalać 0, 5 litra wrzącej wody. Przykryj pokrywką i odstaw na dwie godziny. Następnie odcedź i wypij jedną trzecią szklanki dziennie. Można dodać trochę miodu do smaku.
Ponadto ludowe przepisy na męską potencję oparte na chmielu uważane są za bardzo skuteczne. Aby przygotować taki napar leczniczy, należy wziąć łyżkę szyszek chmielu i zalać je 1 szklanką wrzącej wody. Następnie zagotuj i pozostaw na pięć minut. Pij jak herbatę.
Warto wiedzieć, że przed zastosowaniem na sobie ludowych przepisów na potencję mężczyzna powinien najpierw skonsultować się z lekarzem. Surowo zabrania się prowadzenia niekontrolowanej terapii, gdyż może to jedynie pogorszyć stan pacjenta.
Prawidłowe odżywianie dla męskiej siły
Rozsądnie opracowana dieta odgrywa ważną rolę w przywracaniu męskiej potencji. Jest to uzasadnione faktem, że to z odpowiedniego menu dana osoba otrzyma wymaganą ilość witamin i korzystnych mikroelementów.
Dlatego dietę należy „oczyścić" ze smażonych potraw, pikantnych, tłustych, słonych potraw, a także wyeliminować napoje alkoholowe. Surowo zabronione są także kiełbasy, przetworzona żywność i słodkie napoje gazowane.
Wszystkie produkty zwiększające potencję muszą być świeże i wysokiej jakości. Wskazane jest gotowanie potraw na parze, pieczenie lub gotowanie.
Podstawą zdrowej diety przywracającej sprawność seksualną powinny być warzywa i owoce, orzechy, miód i zioła. Bardzo zdrowe będą także owoce morza, ryby i chude mięso.
Należy zaznaczyć, że przejadanie się ma niezwykle negatywny wpływ na funkcje seksualne, dlatego też należy ponownie przemyśleć porcje jedzenia, które spożywa mężczyzna.
Jakie produkty spożywcze są zdrowe
Najbardziej przydatnymi pokarmami zwiększającymi potencję u mężczyzn są rzepa, czekolada, mięso, cebula i orzechy. Produkty te bogate są w cenne mikroelementy, które pozwolą w jak najkrótszym czasie przywrócić sprawność seksualną człowieka do normy.
Co więcej, mięso, dynia, wodorosty, a zwłaszcza ostrygi, które słusznie uważane są za naturalny afrodyzjak, są uważane za nie mniej zdrowe.
Przepisy ludowe na męską potencję: leki ziołowe i środki miejscowe
Leczenie słabej potencji ziołolecznictwem pomoże szybko przywrócić męską „moc" tylko wtedy, gdy takie środki będą stosowane ściśle według recepty. W tym celu można użyć różnych składników (w zależności od pierwotnej przyczyny choroby).
Dlatego mężczyźni mogą po prostu dodać do menu przyprawy będące afrodyzjakami (estragon, mięta, anyż). Mają wyraźne działanie wzmacniające i tonizujące, dlatego będą korzystnie wpływać na męską potencję.
Na procesy zapalne pomagają także ludowe przepisy na męską potencję, jedną z takich roślin jest kasztanowiec. Poprawi krążenie krwi i wyleczy zapalenie prostaty.
Aby zatrzymać przedwczesny wytrysk, warto zastosować korzeń imbiru i lukrecję. Najlepiej przygotowywać z nich lecznicze napary.
Ponadto, jeśli problemy z potencją są związane z napięciem nerwowym, wówczas należy zażyć wywar z mięty, żeń-szenia lub waleriany.
Napary ziołowe
Niektóre z najskuteczniejszych ludowych receptur na męską potencję opierają się na różnorodnych ziołach.
Najlepsze przepisy na zioła to:
- Zmiel łyżkę aloesu i wymieszaj z nasionami pietruszki. Zaparzyć mieszaninę czerwonym winem przez tydzień. Pij łyżkę dziennie.
- Weź łyżkę dzikiej róży i jarzębiny. Zalać wrzącą wodą i pozostawić na sześć godzin. Odcedź i pij pół szklanki dziennie.
- Weź dziurawiec, miętę i pokrzywę w równych ilościach. Łyżkę mieszanki zalać 1 litrem wrzącej wody. Pozostaw na godzinę, odcedź i pij przez cały dzień.
Tradycyjne przepisy na lokalne działania
Aby zwiększyć potencję w domu, skuteczne jest stosowanie terapeutycznych kąpieli nasiadowych. Pomogą poprawić krążenie krwi, a także pozytywnie wpłyną na funkcjonowanie gruczołu krokowego.
Aby znormalizować funkcje seksualne, można zastosować następujące rodzaje kąpieli:
- Napełnij miskę ciepłą wodą i dodaj do niej 15 g mumiyo. Następnie usiądź w wannie i weź ją na dwadzieścia minut.
- Do wody do kąpieli dodać 5 ml emulsji terpentynowej. Czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 10 minut.
- Do wody dodać wywar z rumianku. Musisz wziąć tę kąpiel przez dwadzieścia minut.
Zabiegi takie są przeciwwskazane w przypadku aktywnego stanu zapalnego lub procesu infekcyjnego.