Każdy mężczyzna pragnie mieć normalne życie intymne. Ale z powodu stresu, depresji lub złego trybu życia nie błyszczysz już w łóżku jak wcześniej. Czy naprawdę będziesz musiał zrezygnować z seksu? Oczywiście, że nie, gdyż w wielu przypadkach przyczyną obniżonej potencji jest brak niezbędnych dla męskiego organizmu minerałów i witamin. Nasza dieta zawiera bardzo mało przydatnych substancji, dlatego radzimy zaopatrzyć się w dobry kompleks witamin, który w połączeniu z właściwym odżywianiem i aktywnym trybem życia, poprawi także Twoje samopoczucie i potencję.
Witaminy dla mężczyzn na poprawę potencji: kryteria wyboru
Oczywiście chciałbym pozyskać wszystkie składniki odżywcze z pożywienia, jednak w dzisiejszych czasach jest to zadanie niewykonalne. Wiele osób obawia się syntetycznych kompleksów witaminowych i odmawia ich stosowania. I to zupełnie na próżno - ponieważ zawierają znacznie więcej witamin i minerałów niż żywność. Ponadto, dzięki zastosowaniu nowoczesnych technologii, leki charakteryzują się wysoką jakością i doskonale wchłaniają się przez organizm.
Według jakich kryteriów wybrać witaminy na potencję:
- Witamina C. Witamina ta zwiększa przepływ krwi i poprawia krążenie. To bardzo ważne, gdyż potencja jest bezpośrednio powiązana z krążeniem krwi, a jej spadek pogarsza jakość życia intymnego. Dodatkowo witamina C pomoże Ci pozbyć się infekcji dróg moczowych.
- Kwas foliowy (witamina B9) – ostatnie badania wykazały, że substancja ta wpływa na produkcję nasienia i potencję. Przy regularnym i długotrwałym stosowaniu zauważysz, że Twoje życie osobiste stało się znacznie jaśniejsze.
- Cynk – wpływa na poziom testosteronu i wspomaga jego produkcję. Ale jak wiadomo, Twoja męska siła zależy od testosteronu – im więcej, tym lepiej. A w połączeniu z kwasem foliowym cynk potrafi zdziałać prawdziwe cuda! Dlatego wybierając kompleks witamin, należy zwrócić uwagę na to, czy zawiera on te dwa składniki.
- Witamina E – zwiększa produkcję nasienia, przekształca tłuszcze w energię i zwiększa ilość produkowanego testosteronu. Ponadto witamina E ma magiczny wpływ na cały organizm - wzmocni układ odpornościowy, zapobiegnie nowotworom i pozytywnie wpłynie na krążenie krwi.
- Witamina B12 – dba o naczynia krwionośne i zapobiega anemii (niedoborowi żelaza). Powinny go przyjmować osoby, które mają mało aktywne plemniki i zmniejszoną produkcję nasienia.
- Kwas nikotynowy (witamina B3) – znana również jako niacyna. Kwas reguluje poziom męskich hormonów i poprawia krążenie krwi. Ponadto substancja zapobiega chorobom takim jak zaburzenia erekcji.
- Witamina D – zwiększa tempo syntezy hormonu testosteronu, poprawia potencję. Ponieważ żywność zawiera tę witaminę w niewielkich ilościach, zalecamy przyjmowanie jej jako suplementu.
Jak wziąć kompleks witamin
Nie sugerujemy zapoznania się z listą najlepszych kompleksów witaminowych, ponieważ nie zajmujemy się reklamą. Musisz wybrać witaminy, które Ci odpowiadają, zgodnie z powyższymi kryteriami. Przed zakupem koniecznie przeczytaj skład i poproś sprzedawcę o okazanie certyfikatów jakości produktu. Możesz także najpierw skonsultować się z lekarzem; udzieli Ci również cennych rad dotyczących Twojego wyboru.
Jak prawidłowo przyjmować witaminy? Wszystko zależy od tego, jaki rodzaj kompleksu witamin kupiłeś. W większości przypadków na etykiecie znajdują się instrukcje. Aby zapewnić prawidłowe wchłanianie kompleksu witamin, należy go pić podczas posiłków, popijając niewielką ilością wody.
Wysokiej jakości witaminy dla mężczyzn można kupić nie tylko w aptekach, ale także w sklepach z odżywką dla sportowców.
Nie zapominaj, że witaminy nie są panaceum na wszystkie dolegliwości i aby rozwiązać swój męski problem, musisz całkowicie zmienić swój styl życia - odżywiaj się prawidłowo, zapomnij o złych nawykach, bądź mniej zdenerwowany. Jeśli sytuacja nie poprawi się nawet po zastosowaniu się do tych zaleceń, należy skonsultować się ze specjalistą - być może cierpisz na jakąś chorobę.